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孩子秋天易咳嗽吃什么好 秋季吃什么不容易咳嗽

时间:2020-09-11 17:52:52来源:本站整理作者:xl点击:

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址一到了秋天,很多孩子就容易出现咳嗽的症状,其实咳嗽本身不是病,是一种保护机制,可以通过食疗方法,那么,孩子秋天易咳嗽吃什么好?下面八宝网小编就来说说。

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孩子秋天易咳嗽吃什么好

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址咳嗽不是病,是一种症状。咳嗽本身是身体的一种“保护机制”,是为了清除呼吸道异物和分泌物。

秋天是呼吸道疾病金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址多发的季节,孩子生病了,我们懂了如何处理治疗,孩子没生病,也不能存有侥幸心理,要遵循秋天饮食的基本原则:健脾助消化,消化好的时候养阴润肺。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址● 润燥要以消化好为前提

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址秋季润燥如果不得法,很容易越润咳的越厉害。要先保证孩子没有积滞,尤其是没有湿滞的情况下,润燥才是有效的,否则越滋润,湿滞越严重。

10秒法,依然是家长调养孩子要做好的第一步。

● 养阴润肺,多吃白色食物

孩子消化好的时候,家长就可以认认真真地润肺润燥了。

肺为娇脏,其位最高,不耐寒热,且“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。秋令主燥,此时人体的呼吸系统很容易受到燥邪侵犯,肺失滋润,宣肃失常,就很容易出现咽痒干咳等不适。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址而《黄帝内经》讲,白色归于肺,白色食物像山药、莲藕、雪梨、银耳、百合大多有益于肺。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址日常在饮食中多加入这些食物,做一些百合银耳汤、用山药、莲藕做菜炖汤,可以起到养肺润燥的作用。肺的功能强健,孩子的呼吸道受到保护,孩子就不容易咳嗽。

鲜百合银耳汤:

【材料】

百合10克,莲子10克,银耳1/2朵,冰糖5克

【做法】

1. 莲子去心、银耳泡发;

2. 百合、莲子、银耳加水煮至熟烂;

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址3. 加冰糖调味即成。

每天分服,可连用3天。

【功效】

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址全方具有清火滋阴、安神健脾的功效。

【宜忌】

适用于睡眠差、多梦、脾气大的症状。

3岁以上辨证服用。

蚕豆病可以用。

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秋季咳嗽的注意事项

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址1、宝宝咳嗽期间,避免给宝宝吃生冷油腻的食物,饮食应该以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址2、无论是什么样的咳嗽,都是宜化痰,不宜止咳。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址3、避免宝宝咳嗽初期就用药治疗。因为咳嗽本身是一个保护性反应,可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。

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