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中小学学生半年近视率为什么增加速度快 近视率增长过快的原因

时间:2020-08-27 15:48:10来源:本站整理作者:xl点击:

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址近日,教育部对多个省中小学生在疫情期间的视力变化做了调查,通过结果比对方向,近视率半年增加11.7%,那么,近视率增长过快的原因是什么?下面八宝网小编就来说说。

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中小学学生近视率为什么增加速度快

27日,教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、体育卫生与艺术教育司司长王登峰在发布会上表示,教育部对9个省(区、市)小学、初中、高中学生在疫情期间视力变化情况做了调研,调研结果很不乐观。

9省份调研了14532人,包括小学、初中和高中的学生,通过对比2019年年底的普测和今年6月份的调研结果发现,这半年的近视率增加了11.7%,其中小学生的近视率增加了15.2%,初中学生增加了8.2个百分点,而高中学生增加了3.8个百分点,也就是小学近视率增加最快,调研结果显示,学生的近视和上网课时间、平时玩电子游戏的时间、户外体育锻炼和照明环境、书桌高度等因素有关。

基于上述调研结果,王登峰表示,下一步,教育部将采取相关措施,特别是新学期开学之后,要控制在线学习的时长。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址原则上要求小学、初中和高中在线学习都不能超过一定的时间,小学不要超过两小时,初中不要超过三小时,高中不要超过四小时,而且每次连续看视频的时间也都有明确的要求。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址同时,每天超过一个小时的户外活动和体育锻炼,对于防止近视的进一步发展以及防止近视的出现是非常有效的。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址最近教育部将要出台一系列关于加强学校体育工作的意见,在新的文件里也明确提出,中小学生在课外也要每天有至少一小时的户外活动和体育锻炼时间,各地各校,包括家庭,要做好学生体育锻炼的指导和监督。

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如何预防孩子近视或者避免近视加深

一、科学用眼

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址1、读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的正版牛牛棋牌游戏平台 。写字时不要歪头,不要在行走、坐车途中读书。

2、读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3、光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4、看屏幕时间不可过长:电视观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。

5、控制孩子作业时间:对于学龄前或者1-3年级的孩子专家认为20分钟就要休息一次,而3年级以上的孩子则可以控制在30分钟,而对于初中到高中的孩子可以40-60分钟,也就是说越小的孩子,越不能长时间埋头看书写作业。

而这样的时间又正好与孩子的专注力相对应,越小的孩子他的注意力是越无法集中的。

6、提高孩子写作业的效率:要想孩子控制写作业的时间,就得提高孩子的作业效率。很多孩子对于时间没有概念,他不知道半个小时是多长,我们可以给孩子一个30分钟的沙漏计时器,规定孩子在这个时间之内完成才可以自由活动,而且要保质保量,否则还得修改。

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二、保证足够的户外活动时间

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址避免近视或者加深最有效的方式就是保证充足的户外运动时间,而比起运动更重要的其实是,户外+白天。因为孩子在白天接受到的自然光,会促使视网膜释放多巴胺,延长眼睛的轴线从而保证眼球的正常发育。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址这里提供一个公式:1+2+7=10。就是孩子每天需要户外光照2小时,一周户外光照最少10个小时,且不能都集中在周末完成。只有高频次的户外活动对预防近视效果才更好,就像少吃多餐是一个道理。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址身为父母大多把精力花在管控孩子屏幕时间上,却忘了保护眼睛最根本的还是在于户外活动,让眼睛接触长距离的事物。据调查美国8岁以下儿童平均花在屏幕上的时间在2个小时以上,可是他们的近视率却远低于我们,最主要的原因就是他们户外时间充足。

金沙澳门棋牌棋牌游戏,金沙官网手机网址我们的孩子容易近视,最根本的原因是室内活动挤占了大量的户外时间,孩子得不到充足的自然光照。

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